מדוע מופיעים כאבי בטן מאגוזים?
כאבי בטן מאגוזים הם אכן תופעה מציקה שעלולה להופיע לצד עיוותים, התכווצויות, גזים, נפיחות בבטן ולעתים אף שלשול. אגוזים הם קשים לעיכול ולכן רצוי להקפיד על מינון מתאים או לבדוק רגישות אפשרית לסוגי אגוזים שונים. בנוסף, ניתן לנסות ולהשרות את האגוזים במים חמימים עם כפית מלח למספר שעות לפני אכילתם ולבדוק אם חלה הטבה בהופעת כאבי בטן לאחר אכילת אגוזים. נסו לאכול תחילה אגוז אחד ואט אט למצוא את הכמות המתאימה לכם שלאחריה לא מופיעות תופעות לוואי מאכילת אגוזים.